今年の夏は暑さが例年異常に厳しいようです。毎日、何人もの方の尿を見ていますが、その色の濃さで季節を感じます。皆さん、先月までより色が濃く、尿比重も1.020~1.030と高くなっております。これまで、夜間頻尿を訴える方で、水分を控えるように申し上げていた方でも、流石にもう少し水分を取ってくださいと言いたくなります。ただ、高齢者の場合、糖尿病、高血圧を始め様々な合併症を有している方がほとんどです。水分を接種する場合、カロリーの有無、塩分の濃度、カリウムの多寡など、ご自分の体質と検査データをもとに、どういう成分を含んだ飲み物で取るべきか、あるいはどういう物は飲むべきでないかを知っておく必要があります。
（2023.8）